La voix est un trésor vivant, porteur de l'histoire et des récits de notre milieu culturel. Elle transporte les mélodies, les expressions et les silences qui nous ont façonnés. En explorant notre voix, nous nous connectons non seulement à notre identité personnelle, mais aussi à notre héritage générationnel.

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Cet atelier est une invitation à découvrir sa voix comme un allié, un outil de résilience et de transmission, qui se nourrit de notre passé pour s'exprimer pleinement au présent. Il est conçu pour offrir aux participants une expérience de prise de parole consciente et confiante, leur permettant une véritable reprise de pouvoir sur leur propre communication.​

Au cœur de l'atelier

 

En alliant la psychosociologie à l'expression créative, l’atelier propose une approche sensible et bienveillante pour explorer la voix comme un prolongement de l'être. Les participants seront invités à explorer :

• L'ancrage et la posture : Comprendre comment notre voix est le reflet de notre corps et de nos émotions.

• La résonance et l'écoute : Découvrir comment notre voix interagit avec l'environnement naturel et l'autre.

• Le souffle et le rythme : Utiliser la voix pour se réguler et apaiser.

• L’expression : Parler, chanter, se dire et apparaître au coeur monde qui nous entoure.

 

Dans une atmosphère conviviale, à travers des techniques de respirations simples, des jeux vibratoires, des exercices physiques et des manipulation d'instruments de musique, j'invite à l'écoute de cette vibration porteuse d'une empreinte identitaire, culturelle et sociale, qui résonne bien au-delà de soi.